יוגה בשקיעה
נפגש לתרגול יוגה קהילתי בשקיעה
תרגול היוגה מחזק את שריר תשומת הלב, מביא לשקט פנימי, רוגע וביטחון.
באמצעות נשימה, תנועה ומודעות, מתפתחת יציבות נפשית ויכולת להתמודד עם אתגרי החיים.
אני רון, עובדת סוציאלית, מטפלת ביוגה ממוקדת טראומה ומדריכת יוגה במושב עין עירון.
מוזמנים להצטרף אליי לתרגול מיוחד שמעניק רגע של חיבור לעצמכם אל מול השקיעה.
הגיעו בלבוש נוח והצטיידו בלבוש חם שתוכלו להוריד ולהחזיר במהלך האימון
הביאו מזרן אישי ושמיכה או כרית קטנה לשבת עליה
במקרה של גשם הפעילות תידחה
הוראות הגעה: לבאים מכיוון תחנת הדלק - בכיכר הראשונה יש לפנות שמאלה לדרך עפר. ולחנות ליד גדר בית הספר.
