יוגה
מתי?
מיום ראשון,
ה-02
בפברואר
2025
עד יום
שני,
ה-30
ביוני
2025
בשעה: 10:20 עד שעה: 11:45
הוסף ללוח שנה 2025-02-02 10:20:00 2025-06-30 11:45:00 Asia/Jerusalem יוגה למידע מלא: https://www.menashe.co.il/events/981/
יוגה / שרונה ערבה הוכמן, נטורופתית ND מטפלת גוף נפש, יוגה תרפיסטית ומורה בכירה ליוגה
מתמחה בבריאות האישה, בעיות יציבה וכאב. מנחת סדנאות תנועה ומודעות.
יוגה כאורח חיים בריא לגוף ולנפש
מפגש חוויתי ביחס אישי דרך תרגול תנועתי מגמיש ומחזק את הגוף.
מפחית עומס כאב ומתח, תומך ומשפר את הנשימה, מאזן לחץ דם, משפר את מצב הרוח, מפחית מצבי חרדה, דיכאון, משפר איכות השינה.
התרגול כמענה וטיפים לאיכות חיים לתפקוד בריא ומאוזן של מערכות הגוף.
מותאם אינדיבידואלית בתוך דינמיקה קבוצתית ללא צורך בידע קודם.
רביעי | 10:20-11:45.
מחיר לחודש: 125 ₪
